Ene 18, 2018
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Se realizará la segunda carrera de Crossfit en Belén

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El día Sábado a hs 10 se efectuará la acreditación de los competidores en la plaza Olmos y Aguilera.

El próximo sábado 20 a las 16:00 horas se va a disputar al 2ª carrera de Crossfit, mientras que a las 10:00 horas del mismo día se efectuará la acreditación de los competidores en la plaza Olmos y Aguilera.

El Prof. Martín Morales que se encuentra en la organización del evento señaló a la prensa que: “Están trabajando en el tema del reglamento, agregando en ese sentido que serán tres las modalidades que  se utilizarán en el desarrollo de la carrera donde participarán 3 atletas por equipo 2 hombres y 1 mujer que van a tener que trabajar de esa manera, para sortear algunos obstáculos”.

A su vez expresó: “Tenemos una distancia de 5 a 7 km a recorrer y 10 obstáculos a sortear los cuales sorteados los cuales queremos dar a conocer a los equipos para que se vayan preparando, sabemos que son varios los que lo están haciendo y es interesante  que tomen esa iniciativa. El 1º obstáculo es correr con cubiertas cada uno de los equipos van a tener tomar una cubierta de auto y correr 200 metros con las mismas, una vez que cumplan el 1º  van a tener que dirigirse por avenida Calchaquí hasta Gral. Roca y dirigirse hasta el pié del cerro donde se van a encontrar con el 2º obstáculo que es subir al cerro ahí va a estar un juez que le va a dar el pase para poder subir, le entregarán un banderín a cada equipo los que tienen que llegar y bajar todos juntos o sea realizarán un trabajo en conjunto. El 3º obstáculo estará a la altura del IES Belén frente de la plaza que será mover la cubierta, van a tener que hacer girar una cubierta de camión que para los hombres es de un peso y para la mujer de otro,  las más livianas son para las mujeres y las más pesadas para los varones, tienen que moverlas en el ancho de la calle. En 4º obstáculo por la calle Gral. Roca hasta calle Artaza se van a encontrar que es una caminata de naranjero que es llevar dos bolsas que para las chicas es de 20 kg en total van a llevar 40 kg en total caminando una distancia de 100 metros. 50 de ida y 50 de vuelta y los hombres de la misma forma pero con 60 kg en total. En el 5º obstáculo  van a tener que hacer un ejercicio que se llama estocada en el cual tienen que bajar en forma sincronizada los tres al suelo y hacer 20 repeticiones. El 6º obstáculo van a tener que hacer un ejercicio que se llama burpees que es puramente de crossfit que lo vamos a explicar a los chicos que no hacen este deporte, el día sábado por la mañana vamos a mostrar nuevamente todos los obstáculos, el reglamento y las penalidades. Los obstáculos se van a desempeñar en la plaza, los obstáculos son con peso muerto vamos a usar nuestra barra olímpica con un pero aproximado de 40 kg para las mujeres y 50 para los varones, van a tener que realizar una cantidad de repeticiones, 10  cada atleta, después van a tener que hacer una vuelta a la plaza y van a encontrar el obstáculo Nº 8 que es empujar un trineo el que está hecho de caño y va a tener un peso al cual tienen que empujar 50 metros cada atleta. El obstáculo Nº 9 es un ejercicio con una especie de troncos que hemos fabricado individualmente, un pedazo de tronco para cada uno que lo llamamos gusano porque van a tener que hacer coordinado sentadillas una totalidad de 20 repeticiones. Después vamos a ver si podemos contactar algunas bicicletas para poner un obstáculo más que es realizar ejercicios en las bicicletas fijas por cada equipo y por último habrá un bonus que es trepar la soga, nosotros vamos a tener una estructura armada gracias a la Dirección de Turismo que nos hizo la gestión para conseguirla y sea armada en la plaza en la calle Belgrano donde se va a colocar las sogas y tratar de trepar la misma, un ascenso por cada persona y termina la carrera cuando pasan los 3 competidores juntos por la línea de llegada”.Concluyó. 

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